LES ATELIERS COLLECTIFS

Les ateliers collectifs se déroulent dans différents lieux du secteur de Grand Poitiers. 
Chaque ateliers accueillent jusqu'à 5 familles maximum. 
Pour chaque atelier, bébé est le bienvenue. Toutefois si bébé est encore au chaud dans le ventre de maman, ou s'il dort, mange ... des poupons pédagogiques sont à disposition.
Si papa et maman n'arrivent pas à se départager, je vous accueille tous les trois!

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BOUGE AVEC BÉBÉ / PORTAGE DANSÉ

20€

1 heure pour allier moment de partage et complicité avec votre bébé et reprise en douceur d'une activité physique et sociale. 

Ouvert à tous ! Aux non initiés à la danse, aux initiés, aux sportifs, aux non sportifs, aux mamans, aux papas, mamies, copines …. 

A partir de 2/3 mois pour bébé car il doit commencer à tenir sa tête

Pour les mamans, votre rééducation du périnée doit être finie. Un avis médical sera demandé si ce n'est pas le cas ou si complications (Césarienne, prolapsus, descente d'organe..)

Bébé est en confortablement installé dans son écharpe de portage pendant que nous bougeons aux rythmes de la musique. 

Composé 4 thèmes musicaux sessions (africain, salsa, oriental, Bollywood), Je vous propose 4 séances pour découvrir chaque thème musical. Soit 16 séances pour le cursus total.

Vous pouvez assister à une seule séance, à une session de 4 semaines (soit 4 séances) sur le thème musical de votre choix ou au cursus complet (soit 16 séances).

Une séance se compose d'un temps d'échauffement, un temps de danse, puis un retour au calme avec bébé. 

Les mouvements sont doux, complémentaires pour continuer à tonifier le périnée

Fait travailler l’équilibre par des changements d’appui, fait travailler tous les muscles du pied, cuisses bassin, périnée, dos, bras et cou.

Etirement en position debout, permet de contracter le périnée, faire remonter les muscles pour tonifier le plancher pelvien

Travail sur la respiration pour retrouver détente et cardio.

Attention ! Etant monitrice de portage physiologique je n'autorise que ce type de portage pendant la séance. Il est donc nécessaire de savoir porter en écharpe. 

Porte bébé interdit et sling (portage asymétrique) déconseillé. 

Prêt d'écharpes pendant la séance. 

20€ la séance

70€ la session de 4 semaines

250€ les 4 sessions

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TOUT CONNAÎTRE SUR LE PORTAGE PHYSIOLOGIQUE EN ÉCHARPE

25€

Quels écharpe choisir? Comment l'utiliser? Quels sont les bienfaits du portage physiologique? Toutes les réponses à vos questions dans cet atelier qui comprend 2 séances d'1h30.


Lors de la première séance, vous découvrirez différentes écharpes existantes pour choisir celle qui vous correspond le mieux. Apprendre comment les utiliser, les besoins de bébé et pourquoi choisir la position physiologique ainsi que ses bienfaits.

La deuxième séance sera propice à votre retour d'expérience et je répondrai à vos questions, Vous découvrirez aussi de nouvelles écharpes et les bienfaits du portage sur votre enfant.

Un dossier vous sera remis à la fin de chaque séance ainsi qu'un accès à l'application avec vidéos.

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PORTAGE PHYSIOLOGIQUE EN ÉCHARPE

25€

Cet atelier de 2h15 vous permettra de compléter vos connaissances sur le portage.


Vous avez une écharpe mais vous ne savez pas comment l'utiliser? Vous souhaitez apprendre d'autres nœuds ou voulez découvrir d'autres écharpes? Cet atelier répond à toutes vos questions.


Un dossier vous sera remis à la fin de la séance ainsi qu'un accès à l'application avec vidéos.

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APPRENEZ À MASSER VOTRE BÉBÉ

90€ les 4 séances

L'atelier se déroule sur 4 séances de 1h à 1h15.


Séance 1 : Découverte du massage 

Où et à quel moment masser mon bébé? confection de votre huile de massage. Massage des pieds et jambes pour une découverte en douceur


Séance 2 : Soulager ses maux 

Comment comprendre que bébé apprécie ou non le massage, comment y remédier? Massage bien-être du ventre.


Séance 3 : Apaiser ses pleurs 

Comment les liens d'attachement se créent? Massage de la poitrine et des bras pour libérer et comprendre ses émotions.


Séance 4 : Favoriser sa motricité

Quels sont les bienfaits du massage sur votre enfant et sur vous? Massage du dos et du visage


A chaque séance un dossier vous sera remis et un accès à l'application pour retrouver les vidéos des massages appris.


L'huile de massage est fournie. 

Atelier pour les bébés de la naissance à 1 an.

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APPRENEZ À MASSER BÉBÉ À LA CARTE

25€

Vous préférez ne faire qu'une séance de massage avec votre bébé.

4 thèmes au choix pour apprendre à masser votre bébé et passer des moments de tendresse et complicité en famille.

Séance 1 : Découverte du massage

Séance 2 : Soulager ses maux

Séance 3 : Apaiser ses pleurs 

Séance 4 : Favoriser sa motricité

Il est tout de même recommandé de commencer par le premier thème. 

A la fin de la séance un dossier vous  sera remis et un accès à l'application pour retrouver les vidéos des massages appris.

Atelier pour les bébés de la naissance à 1an.

L'huile de massage est fournie.

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SÉANCE DE BABY YOGA

20€

Séance d'1h pour passer un moment de complicité, de partage et apporter bienfaits pour vous et votre bébé. 

Le yoga bébé permet de leur faire prendre conscience de leur corps, leur centre de gravité, de leur environnement et donc favoriser leur développement moteur, la concentration, la confiance en soi et en l'autre.
Il permet aux parents un moment de détente pour eux et leur bébé, d'apprendre à éveiller et soulager les maux de leur tout petit.

S'adresse aux bébé de la naissance à l'acquisition de la marche

Carte 5 séances : 85€
Carte 10 séances : 150€
Somme à régler à la première séance.

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SÉANCE DE YOGA ENFANT

20€

Séance d'1h avec ou sans papa et maman.

Pour appréhender son corps, gagner en équilibre, apprendre à se recentrer et gagner en concentration et confiance en soi.

A partir de 3 ans.

Tarif fratrie : 17€ 
Carte 5 séances : 85€
Carte 10 séances : 150€
A régler à la première séance